从艺20多年来，于莉红当年主演的话剧《蛾》，曾在东北三省的文艺汇演中，荣获了13项大 奖；1991年在全国电视小品大赛中主演的《小保姆》获一等奖；为此奠定了她在话剧舞台的地位，并声名鹤起红遍东北三省。
那时，赵本山曾多次邀约她搭档演小品，因团里排练剧目不放人，与赵本山擦肩而过，对于莉红来说，无不深感遗憾。机遇总是垂青于有准备的人的，后来，于莉红有幸受著名编导何庆魁、著名戏剧演员高秀敏的邀请，在电视连续剧《圣水湖畔》中饰演女二号，其真挚鲜活、幽默的表演深受好评。
此后，于莉红参加了著名电影导演杨亚洲的《有爱的日子》 、《大厂小镇》、《大戏小剧》的拍摄；出演过荣获长春电影小百花奖的《喜莲》、荣获中国电影华表奖的《灯塔世家》和荣获电视飞天奖的《走过柳园》等几十部电影电视。
值得一提的是，于莉红曾与自己是同学并相爱10多年的爱人一起出演了电视剧《昭君出塞》，在中国铁路文工团就职的爱人饰演皇帝，她饰演是那位严厉而心地善良的宫廷女官萧姑姑。
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