1981年，广东人民广播电台记者；同年，担任广州电台《新闻之窗》节目主持人；
1985年，广东电视台《事事关心》外景主持人；
1994年，广东珠江经济电台《天才DJ，天才SHOW》节目主持人；
1996年，广东电台城市之声《真，真，真，真在六十分》、《真的星空》、《夜行人》节目主持人；
2002年，广东珠江经济电台《夜色无痕》节目主持人；
2003年，《心灵地图，珠三角生活态度》节目主持人；
2004年至2009年元旦，担任广州电视台新闻频道《新闻日日睇》节目主持人，该节目反映民意，关心民生，深受广州广大市民喜爱。
2006年 全国主持人品牌价值十大排行榜，排行全国第十，是广东省唯一入围的主持人。
2008年5月7日，担任2008年夏季奥林匹克运动会广州站火炬接力第134号火炬手.
2009年3月29日，正式加盟佛山传媒集团的佛山电台，在新节目《双城的天空》担任监制。
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